生で食べる―太らない体になる「ロー・フード」酵素ダイエット/吉川 珠美

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ローフードは体にいいことは分かった。
しかも、厳密にする必要は無い、
との指摘も結構。
レシピも豊富にありそうだ。
だがしかし、
一生実践できるのかね、
特に流行にふらふらする若い娘さんは。