2011年06月18日

インビクタス INVICTUS

英詩『Invictus』は英国の詩人・批評家・編集者であるWilliam.Ernest.Henley(1849-1903)が1875年にエジンバラの結核病棟にいる時に書き上げ、1888年に発表した詩集に収められた一編。

12歳で骨の結核(tuberculosis of the bone)になり、病状が悪化、片足切断という逆境にありながら、不屈の精神で全てを乗り越え前向きに生き、イギリス文学史上に大きな足跡を残した偉大な作家です。

映画の中では次のような引用文が何度も登場しました。
I am the master of my fate: わが運命を決めるのは我なり。
I am the captain of my soul. わが魂を制するのは我なり。

全文を表記

<INVICTUS>
Out of the night that covers me,  私を覆う漆黒の夜
Black as the pit from pole to pole,  鉄格子にひそむ奈落の闇の中から
I thank whatever gods may be  私はありとあらゆる神に感謝する
For my unconquerable soul.  我が魂が不屈のものであることを

In the fell clutch of circumstance  無残な状況に置かれていても
I have not winced nor cried aloud.  私はひるむことなく大声で叫ぶこともしてきていない
Under the bludgeonings of chance  運命にうちのめされても
My head is bloody, but unbowed.      血まみれになっても、決して屈服はしない

Beyond this place of wrath and tears  激しいいかりと涙の彼方に
Looms but the Horror of the shade,  恐ろしい死の恐怖が浮かび上がる
And yet the menace of the years  長きにわたる脅しをうけてなお
Finds and shall find me unafraid.  私は何ひとつ恐れはしない

It matters not how strait the gate,  門がいかに狭かろうと
How charged with punishments the scroll, いかなる罰に苦しめられようとかまわない
I am the master of my fate:        我が運命を決めるのはわれなり
I am the captain of my soul.       我が魂を制するのはわれなり
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2006年02月09日

マズローの欲求階段説

生理的欲求
安全の欲求
所属の欲求
承認の欲求
自己実現の欲求

人間性の心理学―モチベーションとパーソナリティ
人間性の心理学―モチベーションとパーソナリティA.H. マズロー 小口 忠彦

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2006年01月26日

発想法 KJ法

KJ法

川喜多二郎(文化人類学者)考案

ラベル(紙片)に;やりたいことなど、
@データ一つずつ書く
A親近感のあるラベルをグループに集める
Bグループ間の関連づけを行う
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2005年12月11日

ビジネスにおける戦略論

3つに大別
@ポジショニング論:マイケル・E・ポーター教授(ハーバード・ビジネス・スクール)
Aコア・コンピタンス:CKプラハラッド(ミシガン・ビジネススクール)
          :ゲイリー・ハメル(ロンドン・ビジネススクール)
B組織能力論:ジェイ・B・バーニー(オハイオ州立大学)
 →リソース・ベースト・ビューへ

P51, The Professionalism, K. Ohmae
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2005年10月21日

キネシオロジー・運動機能学

キネシオロジー・運動機能学なる新しい言葉学ぶ。

ミルコ・クロコップの記事にて発見。

キネシオロジーとはより:
私たちの身体のある筋肉が、精神的なストレスに反応して緩んでしまうという特性を利用し、それらの筋肉の反射を調べながら、様々な療法を使い分けながら心身の不調を解消していく総合療法です。本人が意識的に知らなくても、身体に聞くことで適切なセラピーを施すことが可能になります。


それらから発展しスポーツに応用したものが、スポーツキネシオロジー。
こちらより抜粋
スポーツをする人の運動機能のトラブルの原因を見つけ、解消に導く。「構造(矯正)」・「特別な栄養サポート」・「感情テクニック」をバランスよく施術し、トラブルを抱えた人のパワー・機敏・持久力を回復・増進させることが可能となる。さらには神経機能、メンタルの鋭敏、パフォーマンスを向上も期待でる。同様に、ケガの予防・またケガの回復を早め、完治させることも可能である。
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2005年09月16日

1日を48時間にする潜在意識活用法

1日を48時間
   ・自分・仕事・金・モノ・体験・知性・健康・人間関係・愛

自分のやりたいことリスト サラミ・スライス法+スイス・チーズ法

分類(Weekly, Monthly, MA:MagicList未分類)時間・緊急度

分類 重要度・ブライアン・トレーシーABCD法
   A:非常に重要
   B:自分が直接やるべき仕事
   C:したほうが良いが、しなくても全体に影響が少ない仕事
   D:他人に任せて確認だけする仕事
   P:プライベート

パソコンに打ち込み/時間順+各リスト順位
WeeklyListからActionList(Daily)

その他:
完了形で書くこと
6時間睡眠
1日3回リストを見る
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2005年08月30日

智天使(ケルビム)

旧約聖書の創世記にはエデンの園の入り口を炎の剣を持って守っているとされる。また、契約の箱の上にはこの天使を模した金細工が乗せられている。神の姿を見ることができる(=智:ソフィア)ことから「智天使」の名で呼ばれる。ケルビムの単数形『ケルブ』の原義は『知識』であり、天の国は知識の門よって外界とは完全に区別されていることを意味する。続きを読む
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2005年08月27日

香水 コロン など香りについて

香水・コロンなどの違い・使い方などのノート

        濃度   持続時間  使用時  
・パフューム 15-25%  5-7時間  夜間外出 
・オーデ    10-15%  3-5時間  外出   
 パルファン
・オード    5-10%   2-3時間  ビジネス
 トワレ
・オーデ   2-5%   1-2時間  スポーツ後
 コロン
続きを読む
posted by James Bond at 12:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 防備録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本/世界3大...

日本/世界3大...に関するページ。ここから行ける。
よく度忘れするので、メッモっておこう。

日本三景
日本三大松原
日本三名園
世界三大料理
などなど。






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2005年08月15日

音楽の効果

江本勝博士曰(水は音楽を聴いている)

いらだっているとき ⇒ モルダウ/スメタナ
心が萎縮しているとき ⇒ 美しき青木ドナウ/シュトラウス
強迫観念にとらわれた時 ⇒ 白鳥の湖/チャイコフスキー
純粋な気持ちになりたい時 ⇒ 交響曲第40番/モーツァルト
情熱を取り戻したいとき ⇒ ジークフリート挽歌/ワーグナー

The Beatles の Yesterday もいいぞとのこと。
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2005年08月08日

ドラッカー 7つの経験

ドラッカー 7つの経験

1.ヴェルディの経験
「音楽家としての全人生において、私は常に完全を求めてきた。そしていつも失敗してきた。私には、もう一度挑戦する責任があった。」

「いかに歳をとろうとも、決して諦めずに、目標とヴィジョンを持って自分の途を歩き続けよう、そしてその間、失敗し続けるにちがいなくとも、完全を求めていこう」
続きを読む
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2005年08月04日

野菜/水を使わず蒸す − 味が違う!!

「丸元 淑生」の本よりメモる

Vital foods for total health/Bernard Jensen

ステンレス多層なべ(ビタクラフトなど)

中火⇒小さじ1の水落とす⇒じゃっと瞬間に蒸気になる状態⇒野菜を入れる⇒2−3分後OK

中火 3分+余熱1分:芽キャベツ
中火 3分+余熱1分:カリフラワー、ブロッコリー、アスパラガス、さやいんげん
中火 2分+余熱30秒:ほうれん草、小松菜、きぬさや、など

あじがまったく違うらしい。野菜本来の旨みが堪能できるらしいぞ。
ドレッシングも不要になるぐらいおいしいみたい。
たのしみ!
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文章の書き方 6原則

ハイブロー武蔵勉強人より抜粋

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2005年08月03日

自家製スプラウト/豆もやし

自家製スプラウト/豆もやし のつくり方
(大豆、小豆 ひら豆/レンティル)

ザル式栽培法(もやし研究所)

@通常のように豆を水に浸ける。
水につける時間
大豆 |12-16時間(夏場6時間)
小豆 |8-12時間 (夏場6時間)
ひら豆|8-12時間 (夏場6時間)
Aざるにあげる
Bポリ袋をかぶせる。ポリ袋には少し穴を開けておく。
 直射日光は避けること!
 温室効果によりスプラウトに成長
 1日2-3回ザルごと水洗い。
 芽の長さが5-10mmで収穫
C15分間蒸す。

もやし通信/ジェフ・ブレーキー/Sprautletter もやし研究所

とある本よりメモる。
posted by James Bond at 12:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 防備録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年06月23日

レニ・リーフェン シュタール - Leni Riefenstahl

ひょんなことから彼女のことを知る。
忘れないように、
obi0909001.jpg
レニの公式サイト

『レニ・リーフェンシュタール ART & LIFE』の日本語サイト

才能豊かなすごくパワフルな女性。
究極の美の追求者・求道者。

人間的にも素晴らしかったのかな?40歳年下のパートナーがいるくらいだから。
不運にもナチに才能を利用され、戦後不遇の時を過ごしたが、そんなものにはさすがにくじけなかった。人類全体のために彼女の才能が活かされた。われわれは彼女のような人物を持てて幸運だ。人間に失望してはいけない。

映画「民族の祭典/美の祭典」
写真集『Nuba(ヌバ)』(1980・パ ルコ出版)

ワンダー・アンダー・ウォーター 原色の海
B0000D1HNVレニ・リーフェンシュタール

おすすめ平均
stars自分の家が水族館になったようです。
stars海の魅力

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